Buenas a todos y a todas.
Estos días he estado analizando algunas de las rutinas que colgué y había algún pequeño detalle que no estaba del todo bien y he decidido actualizarlas todas.
Seguidamente os dejo los links de cada uno de los archivos actualizados.
Links:
Calendario entrenamiento pecho
Rutina pecho 1 - aumento volumen
Rutina pecho 2 - aumento volumen
Rutina pecho 3 - definición
Calendario entrenamiento pecho + bíceps
Rutina bíceps 1 - aumento volumen
Rutina bíceps 2 - aumento volumen
Espero veros pronto por aquí.
Att. Rubèn.
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