Después de muchos días de estar ausente, les traigo una nueva rutina de entrenamiento, destinada al grupo muscular del hombro, el deltoides.
Seguidamente les dejo un link para su correcta descarga y visualización.
Próximamente se colgarán algunas rutinas más de deltoides para su mejor entrenamiento.
LINK: Rutina deltoides 1.pdf
Si encontraran algún defecto o tubieran alguna propuesta sobre las rutinas, no duden en contactar conmigo mediante mail o dejando un comentario en el web.
Gracias.
Att. Rubèn.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Haga su aportación al texto. Piense que toda aportación es una ayuda a la comunidad de DieFTi.
Muchas gracias por su comentario.