- FIN DE LAS EXPLICACIONES DE ANATOMÍA -
Amigos y amigas lectores/as de este blog.
Finalmente puedo decir que hemos acabado este duro camino de largas explicaciones anatómicas pero creo que valdrá la pena tenerlo publicado ya que si alguien quiere consultar alguna cosa sobre algún músculo que quiera conocer más bien podrá hacerlo y sólo estará a algunos clicks de él/ella.
Cabe decir que si alguien necesitara más información sobre algún músculo, hueso, articulación o cualquier otra parte anatómica del cuerpo humano no dude en contactar conmigo mediante el logotipo de "mail" que encontrarán en la columna lateral derecha dle blog.
Seguidamente les dejo las imagen que deberán de buscar.
A partir de hoy iré publicando rutinas/pautas de entrenamiento con sus correspondientes ejercicios y las explicaciones para su correcta realización. Intentaré que el material colgado sea lo más didáctico posible con explicaciones textuales y gráficas (habrá tanto textos sobre como realizar el ejercicios, movimientos, posiciones...; como vídeos ilustrativos de cada ejercicio).
Espero poder seguir ofreciendo un servicio a esta comunidad y que ustedes, los lectores, puedan conseguir ese estado "fitness" que todos buscamos.
Gracias.
Att. Rubèn.
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