NUEVA SECCIÓN EN DIEFTI

Amigos y amigas del deporte, amantes del fitness y sobretodo lectores de esta web.

Últimamente he estado trabajando en editar algunos pequeños sites para guardar los vídeos más interesantes que se vaya colgando en el web y así poderlos tener mejor archivados en otra sección. Así pues se ha creado la sección VÍDEOS DIEFTI, dónde se podrán encontrar los "spots", vídeos de ejercicios, vídeos interesantes encontrados por internet... en fin, un sin fin de posibilidades YA disponibles para todos ustedes.

Próximamente se irán colgando algunos vídeos en el web y lo podrán encontrar semanalmente en el site y también para conservarlos en la otra sección.

Esta sección la podrán encontrar en el lado derecho de la web con un icono muy ilustrativo.

Espero que la disfruten

Att. Rubèn.

NUEVO SPOT DE DieFTi-Tu guía de entrenamiento

SPOT --> DieFTi-Tu guía de entrenamiento

Amigos y amigas os dejo a continuación el nuevo Spot de nuestra querida web.

Podréis ver algunos de los múltiples ejercicios que se pueden hacer en nuestra casa sin necesidad de ninguna otra máquina que no sea nuestro cuerpo y voluntad.

Nos vemos por DieFTi.

SIEMPRE AL MÁXIMO

Att. Rubèn.

NUEVA TABLA DE ENTRENAMIENTOS

Buenos días amigos y amigas.

Un amigo mío ha hecho una gran aportación a esta web. Él vió la tabla de entrenamientos de DieFTi colgada en la web, se la descargó y vió que no le iba del todo bien y le hizo alguna pequeña modificación.

Ahora nos la ha enviado para que todos podamos disfrutar de ella.

Espero que les sirva.

Link descarga megaupload: http://www.megaupload.com/?d=H35FX6GB

Link descarga esnips: Tabla Entrenamiento DieFTi.rar

Ciao

Att. Rubèn


PD: se agradece la colaboración a Adriano.

YA TENEMOS DOMINIO .COM

Amigos y amigas de DieFTi, es una placer para mi informarles de que ya disponemos de un dominio propio, una seña, una dirección con terminalización normal.... YA TENEMOS DOMINIO ".COM"

Ya sé ke parecerá una locura pero estoy muy orgulloso de poder escribir este blog e ir informandoles de todo lo que pueda respecto a este deporte tan querido por todos nosotros.

Espero poderles ir viendo por aki.

Ciao.
Att. Rubèn.

PLANTILLA DE ENTRENAMIENTOS DieFTi

Hola amigos y amigas. 

Seguidamente os dejo un archivo en .pdf que contiene la plantilla para diseñar vuestros propios entrenamientos o copiar los que seguís de la web o escribir vuestras marcas personales.

Bien el link para la descarga es: Plantilla entrenamientos.pdf

Bien, desearía poder escribir más pero últimamente tenemos mucha faena (es lo que tiene ser estudiante de medicina locamente aficionado al deporte jeje).

Siempre vuestro.

Att. Rubén.

PRÓXIMAMENTE PLANTILLA DE ENTRENAMIENTOS Y NUEVAS RUTINAS