BIENVENIDOS

Creative Commons License
DieFTi - Tu guía de entrenamiento. by Rubèn Baltà Arandes is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 España License.
Based on a work at diefti.blogspot.com.


10 de agosto de 2009

Pierna - Cuádriceps

- CUÁDRICEPS -

La pierna se divide en parte superior (muslo) y parte inferior (pantorrilla). La parte superior está constituida por un hueso, el fémur, mientras que la inferior la constituyen dos huesos, la tibia (localizada en el lado del dedo gordo) y el peroné (en el lado del dedo pequeño).

La rodilla es una articulación bisagra formada por la unión entre el fémur y la tibia. En ella se producen dos movimientos: flexión y extensión. Durante la flexión de la rodilla, la parte inferior de la pierna se desplaza hacia la cara posterior del muslo. Durante la extensión de la rodilla, la parte inferior de la pierna se dirige hacia delante, separándose del muslo, de modo que la extremidad completa queda estirada.

La cadera es una articulación en forma de cabeza y cótilo entre el extremo superior del fémur y el hueso pélvico. En esta articulación se producen seis movimientos principales: flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna y rotación externa. Durante la flexión de la cadera, el muslo se flexiona hacia el abdomen; mientras que durante la extensión, el muslo se desplaza hacia atrás, hacia las nalgas. Los muslos se separan durante la abducción de la cadera, y se juntan durante la aducción.

El tobillo es una articulación en forma de bisagra entre el extremo inferior de la tibia y el peroné y el hueso del talón del pie. Durante la dorsiflexión del tobillo, la punta del pie se levanta del suelo y el pie se dirige hacia la espinilla. Durante la flexión plantar del tobillo, el talón se levanta del suelo y el pie se mueve alejándose de la espinilla.



El cuádriceps femoral, que se encuentra en la cara anterior del muslo, tiene cuatro cabezas separadas:
  1. Recto femoral - se origina en el coxal a través de dos tendones (uno directo en la espina ilíaca anterorinferior y el otro reflejo en el borde superior del acetábulo); se inserta en la base de la rótula y en su cara anterior.
  2. Vasto interno - se origina en la línea áspera y porción distal de la línea intertroantérea; se inserta en la base de la rótula (es el vasto que en forma de "gota" que se forma en el momento de la contracción en extensión de la pierna).
  3. Vasto externo - se origina en la cara externa del trocánter mayor y línea áspera (vasto más voluminoso); se inserta en la base de la rótula.
  4. Vasto medio - se origina en la cara anterior y lateral de la diáfisis femoral; se inserta en la aponeurosis de inserción que se forma en el 1/3 inferior del muslo y que se inserta en la base de la rótula.
Resumen de las inserciones: las cuatro cabezas confluyen juntas, insertándose en la patela (rótula de la rodilla) y, a continuación, se insertan mediante un único tendón (patelar) en la tibia, justo por debajo de la articulación de la rodilla. La función principal del cuádriceps es extender la rodilla y estirar la pierna. Dado que el recto femoral nace desde el hueso pélvico, la contracción de este músculo también flexiona la articulación de la cadera. Recibe inervación por el nervio femoral.


Att. Rubèn

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Haga su aportación al texto. Piense que toda aportación es una ayuda a la comunidad de DieFTi.

Muchas gracias por su comentario.